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平成１９年９月８日
今日は土曜日だけど出勤です😆💦
全然関係ないけど…ＥＴＣを付けたいなぁ～。
朝ご飯🍴
①ちくわ ２本
②サンマの蒲焼き １缶
昼ご飯🍴
①ご飯 数口
②そうめん汁 茶碗一杯
③サラダ 数口
④カボチャ煮 数口
⑤ワカメ・大根おろし 数口
⑥モズク酢 数口
⑦おひたし 数口
⑧煮魚 １匹
⑨ヨーグルト・ぶどう 数口
おやつ😌
①センベイ ２枚
②キノコの山・タケノコの里 数個づつ
③饅頭 １個
夜ご飯🍴
①カボチャ味噌汁 茶碗一杯
②餃子 ７個
③チョコサンデー １個
またまた貧血😵
生理終わるまでは、ビリー出来ないや😵
本日の体重１００.５キロ
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