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平成１９年９月１１日
今日は大変な日ですね😌
７年前は東海集中豪雨😵６年前はテロ事件😵
そんな今日は弟の誕生日でした😌
朝ご飯🍴
①菓子パン ２口
②ヨーグルト １個
③プリン 数口
④グレープジュース コップ１杯
⑤もち饅頭 １個
昼ご飯🍴
①ご飯 数口
②味噌汁 茶碗一杯
③牛肉しぐれ 数口
④マカロニサラダ 数口
⑤ミニサラダ ２種類
⑥おひたし 数口
⑦さんま １匹
⑧里芋のにっころがし 小鉢
⑨大根おろし 数口
おやつ
①チョコ ７粒
夜ごはん🍴
①菓子パン ２口
②コロッケ １個
③チキン ２本
④ポテトサラダ 数口
⑤いなり １個
⑥くずまんじゅう ２個
⑦ケーキ 数口
今日の体重１００.５キロ😌
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