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平成１９年８月１３日
今日は仕事です😌
昨日の疲れも残ってるけど、頑張らねば〓
朝ご飯🍴
①お好み焼き 数口
②チーズトースト １枚
③スクランブルエッグ 少々
④赤福(あんこ餅) １個
お昼ご飯🍴
①ご飯 数口
②味噌汁 お椀１杯
③豆腐のカニあんかけ 大皿一杯
④サツマ芋の甘煮
⑤おひたし＆サラダ ４種類
⑥フルーツ
夜ご飯🍴
①唐揚げ ４個
②オクラメカブ １パック
③男前豆腐 ２００ｇ
④スプライトゼロ １本
⑤赤福 １個
その後、ウォーキング🏃幼馴染み君の家の近くを歩いてると、いつにも増して人がいっぱい👤
何故だろう？？
…お盆休みか😌
自分にはお盆休みがないので、忘れてました😍
幼馴染み君の家はお寺なので、忙しいんだろうなぁ。
帰宅後、ビリーをやってたら目眩が😵
無理しないように、途中でやめて、お風呂はいりました〓
本日の体重１０４.５キロ😵
明日は仕事休みだぁ🎵
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