隠れ肥満解消！

８月３日

そういえば、ここ最近は夏にも関わらず風が強いので涼しくて走りやすいです♪

もちろん真っ昼間だったら別ですよ！！(笑)

やはり走るなら、涼しい早朝・夜がオススメです。

ちなみに夏の朝は日が昇るのが早いので、６時くらいには走り始めた方がいいです(^o^;)

じゃないと後々後悔を…

※明日は筋トレをやる予定です。