隠れ肥満解消！

てなわけで、思いっきり言い訳しました(笑) ～本日の記録～腹筋30×2回ジョギング６キロ久々に走ると最後の１キロがつらいよーでもなぜか、クールダウンした直後は逆にもう２キロくらい走れそうな…不思議です(笑) 今日は昼・夜と連続で角煮食べた分、消費してないとヤバいな(・・;)

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