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やること
一応の目標としては…
筋トレ(腹筋メイン)を２日に１回、ジョギングをできれば週５くらい！！
で続けて行きたいなと思います。
なにしろ飽きっぽいので、このような形で残さないと続かないのです(-。-;)
腹筋に関しては、腹割れするほどではなく横から見てお腹が出てない程度まで続けたいです！
では、明日8/2(月)から始めたいと思います！
おやすみなさい…
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