８月14日。雨☔

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半身浴後には… ストレッチと筋トレ！ そしたら 時間は12時… 昼メシー❤ いもこは、ダイエットしていても食べることを嫌いにはなりません。 むしろ、ダイスキ❤ ＜昼ごはん＞ ・黒酢にんにく1粒 ・グレープフルーツゼリー1個 ・低脂肪牛乳1杯 です✋ 食後休憩して… 夜勤に備えて寝ます✋ おやすみなさーい💡 .
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