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身長164cm
体重53kg
過去27歳の時に、うつ病で大企業を辞めた時は一度43kgまで痩せましたが痩せようとした訳ではないので、普段の体重(上記)に、すぐ戻りました…
成長期を終えてからの私の平均スペックです。
若かりし頃も48kgになりたいとスポーツジムに通ったり食事制限したり、あるいは逆に食べすぎで太っっても57kgまで、痩せも48kgまでで、気付けば53kgという、どうやら私は53kgがベストの様でした…
ががが
それが覆されたのです…
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