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そして５時前ですが夜ごはんです。
アイスも食べました。
ちょっと食べなさすぎからか、あれは生理じゃなくて不正出血みたいです。
多分ホルモンバランスが崩れたんだと思います。
ダイエットして不健康になるなんて元も子もないですよね。
なんだか貧血気味で今日は体調悪いです。
やっぱり最低限は食べようと思います。
体重は月に２度くらい計ればいいかな…
とりあえず次は２０日に計りますね。
今までほっといてダイエット始めたとたんにすぐ落としたいって、虫がいいですよね。
体に負担がかからないように月に３kgペースで落としたいと思います。
最終目標が４８kg(経験上これが一番可愛く見えるんです。)
で今６３kgだから、３kgペースだと５ヶ月で達成できます。
今月はあと１kg落とせばいいですね(_´Д｀)
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