写メつき！公開ダイエット日記!!

あ！伝言板をふと見てみたらまた*cureha*さんからコメント頂いてました！ありがとうございます(´;∀;｀) なるほど。朝と夜にサラダで便秘解消ですか！そういえば最近野菜食べてないです!! 朝はちょっと厳しいかもですが、できるだけ朝夜にサラダ食べようと思います( ´∀`) アドバイスとっても嬉しいです(*´∇｀*)

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