ダイエット３日目

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さて、ストレッチも終わり一段落ついたところで卵の栄養をググってみました(｀・ω・) 卵は【完全栄養食品】です。私はこの意味がわからなかったので、Wikipediaで調べてみました。 GoogleからのWikipedia(｀・ω・) 完全栄養食品とは、健康を維持するために必要な栄養を豊富に含んだ食品 だそうです(｀・ω・) それではその卵の栄養内訳を見てみましょう
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