さあやるぜ‼

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次は「もういっそのこと食べない!」 これも僅かだけど効果アリ 1日ほとんど食べなかったら何日か過食はおさまった だけどお約束でまた再発 なんなんだろ?何で再発すんだろ? 体重計のるからいけないのかな? いやでも過食嘔吐なおしたいのもあるけど、やっぱり痩せたいし… 周りがつか彼氏が細くなかったらもっと気にしなかったんだけど😢 この3つが今までやって来た自己流の克服方さ👍
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