摂食障害克服ﾚｼﾋﾟ。

09,02,朝ごはん。

思い付いたらすぐ行動。

食後にこうして、歯を磨きながら文にしてゆくことも、だらだら食べに繋げないｱｸｼｮﾝのひとつ。