私はこれで痩せました

　このままじゃ突き出たウエスト、ふくらはぎとのバランスが悪い脚の付け根が痩せない… 　実家に帰省したのを機に食事を３食に戻しました(母が作った食事です) ただ運動はあまり出来なくて背筋を追加しウォーキングを１日置きに　　　その結果 2ヶ月で変動無し(49→49kg) 　でも見た目は少しすっきりしましたここから本格的なダイエット！

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