2010.9.6(1日目)

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《朝》 うどんと食パン 《昼》 弁当とサラダ 《夜》 ごはん、しゃけ、味噌汁、 春雨サラダ、なんかふわふわしたやつ 《間食》 アイス 《運動》 腹筋50回と なんか我慢するやつ30秒×2
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