いつもの朝

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朝9時～10時位に起きる 喘息の薬、てんかんの薬を飲む ベッドの中で携帯弄りながらゴロゴロ お腹が空いてきたらツマミの準備 なるべく野菜中心にする 変な所が小心者 炒めたり、煮たり、チンしたり ツマミが出来上がったらビールを開ける
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