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作者がプチプチの中２の時です
作者は中学の時、若者らしく柔道部に入ってました
ﾋﾞﾊﾞ青春
あの時だけだね('A`)
校舎４階まで階段上り下り10往復の後、すぐに腹筋30回
終わったらまた上り下り10往復の後に背筋30回
また上り下りしてすり上げ(腕立て伏せの亜種みたいなやつ。足を広げ、胸・腹・腰の順番に床スレスレまでつける。腕と腹筋がかなり鍛えられる)30回
また上り下りして腕立て伏せ30回
また上り下りしてスクワット100回させられてたの
ﾋﾞﾊﾞ青春
今？出来ない出来ない('A`)
やりたくない('A`)ﾑﾘﾑﾘ
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