ナルシスト
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股関節も あぐら座りで両膝が床につきます。 股関節の柔軟さってすごく大事… 彼を より奥へ迎え入れる体位バッチリですよ❤ 股関節の柔軟さイコール若さだと思います。 でも このストレッチも 2~3日怠ると、すぐに硬くなっちゃう (∋_∈)💦 だから 毎日の持続が大事です。
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