１０月２日

練習内容ピッチング４０球(ストレートのみ) 遠投(軽めに) 素振り１００インナートレーニング(ダンベルで軽め) ランニング４キロ勉強面なし反省インナートレーニングもっとできた勉強しなきゃやべー💦💦 ランニングは五日連続できたからこのまま続けたい ⤴⤴⤴

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