2010・10・14(木曜日)

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朝の体重🐤 57・5㌔ (-0・6) イヤッホィ(´∀`)✨ 順調に落ちておりますな⤴ 朝🍴 白菜のトマトソースパスタ(100㌘) 昼🍴(賄い) キノコあんかけご飯(130㌘) 茶碗蒸し 夜🍴(コンビニ) 4種のキノコパスタ和風味 間食🍰 はらドーナツ (オカラドーナツ) ハーベスト 四枚 チョコレート
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