＜太ももダイエット＞

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内もも太りの人！ 脂肪を燃焼し、筋肉を つけましょう🎵 歩く、走る、自転車、 なんでもいいんです＼^^／ 外もも太りの人！ 私もです🌀 外側に力が入るように 歩きましょう💡 内股歩き効きます･∀･
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