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【体重】
朝７９･３キロ
夜７８･７キロ
【ウエスト】
９０
【間食はしましたか？】
まだしてません(^O^)♥
【今日の痩せるための第１歩は？】
腹筋１３回
骨盤ダイエット
ウエスト体操
【メモ】
今日はまともに
食事をしてないんで
体重が減りましたε=ε=( ・_・)
まぁやつれた感じです←
明日はちゃんと食事をしたいと…
骨盤ダイエットの方法やウエスト体操は
長くなってしまうので
明日書きます
あとやせる坪を(^ω^)♪
食事…夜
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