I am free

疑問

ムカついた時
私は、目を閉じる。

目を閉じて心の中で

【落ち着け、落ち着け】

って言いながら
落ち着くようにしてる。

だけどそれでも抑えきれない時は外をふらついて、
大きく息をする。

そうすると全身の力がぬけてリフレッシュする。