しょうかい＊

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1０月２７日 ☀なし ☁弁当 💥スルメ、ガム ここでやめるつもりが… 🌃ラーメン少し、ごはん、チーズ4、柿６　 さらに 💥アイスクリーム２、ﾁｮｺｺ５枚、食ﾊﾟﾝ、あずき、600 昨日こんな感じだったから超ひかえるつもりが… よって本気で明日から… 100グラムﾀﾞｲｴｯﾄ！ 満腹中枢がおかしいので。 朝に1時間運動。 変わってみせます。自分を変えるために、　人生を変えるために。
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