綺麗になるために…💦

美肌①

・頬などは、血液の流れが悪いので、溜まって赤くなるらしいです。対処はお風呂などの後に冷たいタオルをあて、刺激を与えると良いと聞きました。あとホットタオルと交互にあてるのもいいみたいです

・グラサンおすすめします。日焼けの原因になるのは、日に当たることだけじゃないらしい。目からまぶしい光が入ると体がメラニンをブワーっと出して肌を守ろうとするらしいです。だから、いくら日焼け止めを塗ってもまぶしい光が目から入らないようにしなきゃ意味がないのだそうです

・ビタミンCとビタミンEを一緒にとるとビタミンCの吸収が良くなるらしい。だから、白くなりやすいらしいです