綺麗になるために…💦

・口呼吸は体の黒ずみの原因になるらしいです。鼻呼吸をすると細胞の新陳代謝を活発にすることが出来て白肌になるらしいです←少しでも口開けて呼吸する人、試してみる価値あると思います・便秘や下痢の人は肌も、くすむらしい。腸内環境が良かったら美肌だから悩まないで済む。・美白にはマンゴーがいいって聞いて１ヶ月ほど前から毎日、ドライフルーツのマンゴーを食べてたら、本当に２トーンくらい明るくなりました

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