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目次
はじめに
…1ページ
作者スペック
…7ページ
昔→今の食生活比較。
…12ページ
50kg切るぞっ!
…17ページ
※再開※
…19ページ
7月23日 56kg
…21ページ
7月23日*55.6kg 23.4%
…23ページ
7月24日*56kg
…25ページ
7月26日*56.6 24.2
…26ページ
8月2日*57.5
…27ページ
8月3日*56.7kg
…31ページ
8月6日*56.2kg24.9%
…33ページ
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