Yes ♥ we can !!

ただいま寝る前のブラブラ体操をしてます。正式名がわからなかったので勝手に命名♥ やり方は簡単です✨ ①仰向けに寝ます。 ②両手、両足を上げます。 ③同時にブラブラ～とゆらします。 .

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