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なるべくわかりやすくまとめるとこうなります。
卵胞期
↓
↓女性ホルモン増加
↓
排卵期(排卵)
↓
↓黄体ホルモン増加
↓
黄体期
↓
↓黄体ホルモン減少
↓
月経期(生理)
女性ホルモン(卵胞ホルモン)は排卵する卵子を育てます。
排卵する前の卵子は卵胞と呼ばれる袋のようなものに包まれています。
卵胞が大きくなると同時に、子宮内膜が厚くなってゆきます。
成熟した卵子が排卵されると、残った卵胞から黄体ホルモンが分泌されます。
体温が上がるのは、黄体ホルモンの増加による影響です。黄体ホルモンは子宮内膜の厚みを維持し、妊娠しやすい環境を整えます。
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