必ず痩せる‼

【夜】・生姜湯 …お昼は食べ過ぎ＆カロリー取り過ぎたので、生姜湯だけで😅ﾍﾍﾍお腹ペコペコにして明日の朝ご飯を楽しみにしたいと思いま～す💕💕 水曜日なので筋トレの日です✊ ｽｸﾜｯﾄ×10──┐ ﾌﾟｯｼｭｱｯﾌﾟ×10┘3ｾｯﾄ汗ダラダラ、腕と足プルプルです今までは汗が滲む程度でだったんですが、代謝が上がったのかな⤴⤴ 嬉しいです😆

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