必ず痩せる‼

【夜】・生姜湯３時過ぎから出掛け、６時に体操教室、７時半に帰ってきました🚙 今から食べても脂肪になるだけなので夕飯は食べません😜 筋トレで腕と足がプルプルダルダルです💥 今日もいい汗かきました⤴⤴⤴ お風呂でもうひと汗かいてきます♨

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