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ほんの少しでも心が軽くなってきたように感じたら、
今度は球体の光が自分を優しく包み込むのをイメージしてみてください。
ほんのり暖かさをイメージしてください。
そうイメージしながら、
「私に宇宙のパワーを満たしてください」
そんなふうに念じてみてください。
どんな言葉でもいいんです。
宇宙の無限のちからが自分の身体に満ちることをイメージするんです。
心が軽くなったり、気持ちの切り替えができたら、目を開けてください。
回数を重ねるにつれて、球体の光と暖かさを実際に感じられるようになると思います。
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