●1日目●

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☆朝☆ ・ご飯 →お茶碗の半分くらい ・みそ汁 ・お茶 ★昼★ ・おにぎり →普通より小さいくらい ・お茶 ☆間食☆ ・クッキー一枚 ・パン ・一口羊羮 →２個 ★夜★ ・煮しめ →野菜多め ・お茶
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