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大きい体を作るというと大事なのはカロリー(熱量)です。身長が伸びるのは、やはり食べるからだそうです。
大きい選手を育てるためにも、子供のうちからよく食べるということが大切だと思います。
ただし食べることだけが重要ではありません。それは『食べたものは消化しなければ意味がない』からです。
食べてよく体を動かし、『汗をかく』ということが重要だと思います。
普通の子供であれば、よく食べさせよく走らせる。柔道をするのであれば打ち込みで汗をかくということもあるのでしょうか?
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