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18:31
おばーちゃん家のご飯、美味しいけど量が多いんですよね(・ω・｀)
毎回「しっかり食べなさい｀ω´」って言われて食べさせられちゃいます(笑)
そんな今日のごはん
朝
麻婆豆腐、麻婆茄子少しずつ
ミネストローネ
白米(小さい茶碗に軽く)
間食
脂肪0ヨーグルト
昼
カルボナーラ
ミネストローネ
夜
カルボナーラ
焼き茄子
焼き椎茸
僕、1日の摂取カロリーを1500以下におさめるようにしてるんですが…
これは…越えましたね、確実に…(^ω^`)
でも下宿に帰ったらあまり食べないので、それで±0にしようと思いますっ
気にしないこともたまには大切…ですよね？←
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