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12月16日🌸
こんにちは～🐤｡｡｡
今日は走るときに、姿勢に気をつけて走ってみました🏃✨
そしたら、左腰だけだったのに
右腰にまで痛みが((;∀;))
もうどうしようかな(笑)
でもあたしは、ふと思った…
両側が同時に痛いなら
治るときはきっと、両側同時に治るだろう、と😃←
片側だけ痛いよりかは
重心ぶれないからマシだ、と😃←
考えが甘いですかね💦
でもそんな気がするなぁ🐱💡
地道に腰をいたわりながら、自分のペースで頑張れば治るかな？
あたしいつもそうなんですよ～(^_^;)
故障しても、走って自力で治しちゃうっていう👍(笑)
休むと逆に悪化するの(д)⚡
あたしの治癒力に期待することにします
それでも治らなさそうだったら
病院かなぁ😔🌷
あぁ｡｡｡
治癒力とかなんとか言ってないで
素直に病院行こうかな(笑)
本日のメニューは
アップ
ジョッグ６㌔
ダウン
流しナシ😭
全然ダメですねぇ
頑張ります✊
続いては
すくーるらいふ(^O^)
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