時には花のように

御堂さくら、16歳。スカートは膝丈です。

御堂さくらが毎朝６時４５分に起きると、決まって一番にやることは柔軟だった。

長座で前屈。
開脚して右、左、正面。

ゆっくり息を吐きながら数秒程度姿勢をキープする。

運動部に入った中学生から始めたのだが、今ではすっかり定着してしまった。

逆にこれをしないとなんとなく目覚めがよくないというか、体がすっきりしない。