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光体法
って言います～(あたってるか知らないww
・まず、夜にやります。真っ暗闇にします。
・そして、布団をかぶらずに大の字で寝転ぶ。(まぁ自分が楽な姿勢でOK☆
・そして名倉で操る自分を想像します。(アニキャラでもいいんだよ！
・そいつを自分の上に浮かべるようにイメージ！目閉じてね！
・そして上にいる奴に自分の意識を光の玉のようにイメージして奴の体の中に入ってく感じにイメージする(わからなければPCで検索！
・ず～っと続けると変化が訪れます。金縛りなど幻聴など人それぞれだそうです。
・訪れたら自分のカンを頼りにタイミングを見つけてローリング！ｳｫﾘｬｧｧ！(ローリングってのは首と肩だけで寝返りする。というのと、イメージで寝返りするのがあります。できる人は妄想得意すぎですよね(笑)
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