2人が本棚に入れています
本棚に追加
八日目
朝
ご飯4/1
ざるそば
玉子と鶏肉と大根の酢煮
フランスぱん1
昼
クリーム玄米ブラン2
カロリーメイト1
夜
豆腐ハンバーグの ロコモコ丼
もずくと胡瓜とかにかまの酢の物
ウォーキング
6,767歩
消費カロリー 277
コアリズム
9:59
9:55
ボクシングエクササイズ
5:05
6:27
今日からバイト実践始まった！
一日目だったから疲れた(´ε`)
今日ヘルシア初めて飲んだけど苦くてむせた笑
でも脂肪が燃えた気がした！
気だけかも知れないけども！！
最初のコメントを投稿しよう！