ダイエット日記

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  十二日目 朝  ご飯  チャーシューと胡瓜と春雨の中華和え  大根としいたけとシーチキンとしその炒めもの  水ぎょうざとキャベツと玉子と春雨のスープ 昼  ケンタッキー2  ケーキ1  シーザーサラダ 夜  なし ダンス一時間 コアリズム  7:40  10:00  9:56 ボクシングエクササイズ  5:06  6:29  2:29 今日は昼にクリスマスやりました(≧∇≦) んでその後バイト! 夜は口内炎が出来て痛くてご飯食べれませんですたorz
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