ダイエット日記

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　 一日目 朝 いか刺し さんまの煮付け1匹の半分 いかとピーマンのバター炒め 昼 とろろ月見そば 蒸しパン1個 夜 白菜と玉子と肉の炒めもの フライドポテト こまいのフライ1匹 さんまの煮付け1匹の半分 さつまいも3分の1 ご飯 運動 ウォーキング5997歩（継続時間55分） これからまたダンスするのでダンスは後ほどで！！
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