ダイエット日記

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　 二日目 朝 コーンフレーク 蒸しパン1 ウエハース1 昼 カップラーメン あじの南蛮漬け 夜 お好み焼き1 あじの南蛮漬け 納豆 牡蛎ご飯 ウォーキング 8284歩 　消費カロリー 339 ダンス一時間 これから風呂入りつつストレッチします♪
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