ダイエット日記

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  五日目 朝 コーンシリアル こんにゃくのみそ田楽 クッキー1 昼 カレーライス 揚げとうふと小松菜の煮びたし 夜 焼きうどん みそ汁 ウォーキング 7110歩  消費カロリー 291 ダンス 1時間 コアリズム 7:40 コアリズムキツイ(°□°;) 足、お尻、腰にめちゃくちゃ効くわ! 明日からコアリズム取り入れていこうっと☆
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