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2010年12月31日あと７日
おはようございます(*´∇｀)
朝ご飯は、お米.目玉焼き.豆乳
結構豆乳続いてますっ
本当オススメです＼(^O^)／
コレステロールをさげる、美肌、便秘解消
などの効果があるらしいです。
健康にもダイエットにもいいんですよ!!
最強ですね～✨
またまたしおり２つ増えてました!!
ありがとうございます❤
大好きです!
今日は外で縄跳びでもしようかなー
と思ったんですけど、雪が降ってるし積もっとるしで、、、
できそうにないです。
だから、家のなかで運動したいと思います。
また昼か運動した後に更新しまーす(・∀・)ﾉ
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