自分を知ることの難しさについて

まず相手との対話から

〇意識〇

私が考える重要なこと。
それは意識であると思われる。
「あなたは常日頃から自分自身を意識していますか？」

「今日自分自身に何があってその時自分自身がとった行動を覚えていますか？」
こういうことを常日頃から意識して生活をしていると気付くことが多々あることにまず気付くことになります。
例えば、たまたま友達の投げたボールが当たってしまったとしよう。あなたはとっさに暴言をはいてしまった。それを意識して考えてみよう。とっさに暴言がでるという事はそれはあなたの本音であり潜在意識であり自然体でありあなた自身なのです。
こういう意識をするというちょっとした行動をするだけであなたがあなた自身を知る手助けになると私はかんがえるのです。