やせなくては！！

1月23日

1日だらだら
たべつづけてしまいました😢

朝 炒飯茶碗半分
たこ焼き六個

昼間
炒飯茶碗一杯 ほうれん草ときのこのぱすた
酢豚

夜 手巻きすし 六本
納豆 ねぎ ほたて まぐろ
明日から 夕飯オルビスダイエットにしてみます！
絶対たべない！
なくなるまでがんばったらナンキロへるか
お楽しみ！