1月9日

旦那が休みの日曜日基本的に朝イチから動き出すのでご飯めちゃくちゃにあわあわまあのんびりダイエットなのでね💦 食べ過ぎた分沢山活動したからギリギリかな朝。ぬき昼。石焼きビビンバと冷麺セットおやつとりのやいたやつ夜カレーライス (玉ねぎ挽き肉人参じゃがいも) 糖尿でいうと今日のメニューは最悪。米中心だし😢 明日は気を付けようでも旦那休みかあ💦

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