痩せる気あんの？

2011年1月25日

お風呂から出たら、次は歯磨きです(=゜ω゜)ﾉ

膝を少し曲げて、中腰になりながらの歯磨き👍

そして、必ず寝る前にすることは、
腹筋です(｀◇´)

毎日50回以上が日課(^_^;)
本当は100回くらいやった方がいいんですけどね…💦

最初の頃は30回でダウンでした(T_T)