日用の糧

お弁当

ちくわキュウリ
豚軟骨の煮物
ゆで卵
こんにゃくとブロッコリーのオイスターマヨネーズ炒め
にんじんのグラッセ

一週間ぶん冷凍等で保管。
対災害。後はお米だけ炊けば火を使わずにお弁当が作れる。
自分が健康維持できずに誰を応援できるか。
他にも下ごしらえした物を冷凍。節電協力に、冷蔵庫の温度を少し上げ、朝か夜に翌日分を冷凍庫から冷蔵庫に移動して、少しでも節電になるように。