辛いなら

もし今

ものすごく辛い
泣きたい
泣けない
叫びたい
叫べない

辛いとき感情を押さえて
余計自分を辛くする
それゎ人間だから
しかたない

でも
泣いたとき
一気に楽になる

それだけで
元気でる